Persoonlijke muziek

Positieve werking muziek

Muziek heeft een positieve uitwerking op mensen met dementie, ongeacht het stadium van dementie. Ook mensen die in een vergevorderd stadium van hun dementie verkeren, kunnen tijdens het draaien of zingen van muziek ineens weer helemaal opleven en zich nog allerlei teksten en melodieën herinneren. Muziek beïnvloedt de stemming op een positieve manier en het is een middel om op een fijne manier met elkaar in contact te komen.

Muziek bij angst

Gebruik van muziek kan tevens goed werken bij het wegnemen van angst. Het luisteren naar persoonlijke muziek (d.w.z. muziek die voor een persoon in zijn leven betekenisvol is geweest), kan een fijn en vertrouwd gevoel oproepen. Daarnaast heeft zingen nog een voordeel....tijdens het zingen maken we vooral gebruik van de buikademhaling. Dit wordt ook wel de ontspannen ademhaling genoemd. Dit in tegenstelling tot de borstademhaling die veelal automatisch wordt gebruik als we angstig zijn. Het zingen en de daarbij ontstane veranderende ademhaling zorgt ervoor dat we meer ontspannen zijn en open staan voor contact.

Muziek voorkeur

Persoonlijke muziek die gekoppeld is aan positieve betekenisvolle gebeurtenissen van vroeger kan voor mensen met dementie een goede uitwerking hebben. Het gaat dan met name om persoonlijke muziek die gekoppeld is aan de periode uit iemands leven waarin hij tussen de 15-25 jaar was. Persoonlijke muziek kan herinneringen oproepen en hen terugbrengen naar een gelukkig verleden. Deze herinneringen zorgen voor een groter gevoel van geluk en welzijn in het heden. Voor ondersteuning bij het vinden van de juiste persoonlijke muziek verwijs ik naar: https://www.mijnmooistemuziek.nl/.

Mensen met vergevorderde dementie houden naast hun persoonlijke muziekherinneringen veel van eenvoudige voorspelbare muziek die geen abrupte overgangen kent, zoals een mars, een wals, en muziek met eenvoudige melodie. Dat kan verklaren waarom iemand die vroeger Bach mooi vond, nu ook kan genieten van Frans Bauer en Andre Rieu.

Voorbeelden geluid en muziek

Stilstaand beeld van groen bos met vogelgeluiden o.a. lijster, duif etc. ⁠

Tijdsduur: 60 minuten.

Arvo Pärt - Spiegel Im Spiegel: Muziek opgebouwd uit herhalingen van drie noten van een accord. Het geheel beweegt zich voort in een langzaam en meditatief tempo. ⁠

Tijdsduur: 9 minuten.

Wals compilatie. ⁠

Tijdsduur: 2:02 minuten.

Louis Armstrong - What a wonderful world. ⁠

Tijdsduur: 2:15 minuten.

Que Sera, Sera (Whatever Will Be, Will Be) is een populair lied uit 1956. Uit the film The Man Who Knew Too Much van Alfred Hitchcock met in de hoofdrollen Doris Day en James Stewart. ⁠

Tijdsduur: 2 minuten.

Nederlandse militaire mars, veel gespeeld op militaire parades. ⁠

Tijdsduur: 2 minuten.

Nederlandse militaire mars, deze mars is ook bekend als de Limburgse Jagersmars. ⁠

Tijdsduur: 2:17 minuten.

Meer muziekfragmenten zijn af te spelen door via het beginscherm naar 'Herinneringen' en dan naar 'Beeld en muziek' te gaan.

Daar kunt u kiezen uit verschillende categorieën:

Muziek

Opera

Kerstmis

Etc.

bron : De kracht van herinneringen ⁠(c) Annemarie Bolder